Las vitaminas en la cosmética

¡Hola a todos! decidí escribir esta entrada porque actualmente hay muchos productos de cuidado de la piel con ingredientes como lo son las vitaminas, es importante conocer las funciones de estas en la cosmética, ya próximamente estaré subiendo una entrada hablando más sobre ellas a nivel nutricional. Comenzamos.

¿Qué son las vitaminas?

Son sustancias orgánicas necesarias para que nuestro cuerpo funcione de forma correcta, las vamos a encontrar en los alimentos en cantidades pequeñas. Estas sustancias no pueden ser fabricadas por nuestro cuerpo, es por eso que las vamos a obtener por medio de los alimentos o suplementos.

En esta entrada solamente mencionaré las que son utilizadas comúnmente en la cosmética. 

Vitamina A o Retinol

Comúnmente la vamos a encontrar en productos anti envejecimiento, casi siempre aparece como retinol en las etiquetas de los productos.

Esta vitamina ayuda a que la piel se mantenga joven, además de que va a ayudar a que la piel se regenere adecuadamente.

Es por eso que, si decides utilizar productos que la contengan como los sérum, tu piel se va a comenzar a descamar, pero es normal que eso ocurra.

Trata de que este tratamiento sea aplicado solamente por las noches, o si lo vas a aplicar en el día, busca que las instrucciones así lo indiquen y no olvides utilizar protector solar.

Vitamina C o ácido ascórbico

Esta vitamina la vas a encontrar en productos despigmentantes y en cremas anti envejecimiento, porque junto con la vitamina E ayuda a combatir a los radicales libres, los cuales son encargados de atacar al colágeno, ácido hialurónico y elastina, los cuales son encargados de mantener la piel joven y tersa.

La vitamina C va a ayudar a la producción de colágeno y a despigmentar.

Es bien importante que solo sea utilizada en las noches, más en el caso de ampolletas o sérums que son los productos que contienen una concentración alta de la misma.

Si la utilizas mal o en cantidades inadecuadas vas a ocasionar manchas en tu piel. 

Vitamina E o Tocoferol

Esta es la más común de todas, la encuentras en casi todas las cremas, sérums, jabones y demás, si no me crees, busca en las etiquetas de tus cosméticos.

La vitamina E va a atrapar a los radicales libres para evitar que haya envejecimiento y todo lo que ya platicamos anteriormente, esta va a proteger incluso de la radiación ultravioleta.

Esta vitamina, al ser liposoluble, va a ser absorbida por la piel más fácilmente.

Es importante siempre que mantengas una alimentación adecuada para poder ver los efectos de las vitaminas tópicas, porque como siempre decimos, todo se refleja en la piel y si tu alimentación es deficiente se va a reflejar en la piel.

Nos leemos la siguiente semana.

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Besos

Mar Helene <3